stenålderskost

Välkommen till min blogg! Jag äter enligt stenålderskosten för att förbättra min hy, och här tipsar jag om maträtter som är (mer eller mindre) 'tillåtna' enligt dieten. Jag skulle nog inte rekommendera någon att följa mina tips slaviskt, då jag inte är dietist eller expert inom området på något sätt. Men låt dig gärna inspireras! Och lämna gärna en kommentar eller två!

Joggpepp istället

Publicerad 2011-01-23 17:54:23 i Lunch/middag,

Godafton!
Har inte varit så paleolitisk i helgen, så jag har inte så mycket matinspiration att komma med. (Jag kan slänga in en gammal bild bara för sakens skull.)
Däremot känner jag mig väldigt nöjd med joggingrundan jag just tog. Hade precis kommit hem från pojkvännen och inte ätit något annat än flingor och en semla på hela dagen, plus att jag inte hade rört på mig alls, så jag kände mig inte så värst hälsosam. Den där semlan (plus en muffins jag åt här hemma) unnar jag mig, men jag kände i alla fall att en joggingrunda inte hade suttit helt fel, så det blev 5,4 km och nu känns det mycket bättre! Rastlösheten jag kände innan är dessutom som bortblåst. Att träning kan vara så härligt...

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela