stenålderskost

Scheiße vad jobbigt det var att jogga idag! I måndags var det hur skönt som helst (om än lite jobbigt den sista kilometern) men idag funderade jag flera gånger på att ge upp och promenera resten. Det gjorde jag såklart inte, och det är jag GLAD över. Man mår så bra hela dagen om man inleder den med att träna; det gör det hela värt det.

Är det någon som har något bra tips på hur man ska tänka för att det ska kännas lättare och roligare att jogga? Tror helt enkelt att jag hade fel inställning idag...