stenålderskost

Välkommen till min blogg! Jag äter enligt stenålderskosten för att förbättra min hy, och här tipsar jag om maträtter som är (mer eller mindre) 'tillåtna' enligt dieten. Jag skulle nog inte rekommendera någon att följa mina tips slaviskt, då jag inte är dietist eller expert inom området på något sätt. Men låt dig gärna inspireras! Och lämna gärna en kommentar eller två!

Tisdagsgym

Publicerad 2011-02-01 21:09:16 i Träning,

Igår vaknade jag och kände att dagen skulle bli hur tråkig som helst. Och det blev den i stort sett.
Idag vaknade jag och tänkte direkt "Jag sticker till gymmet!". Och det var en av de härligaste gymbesöken på länge! På löpbandet ville jag bara fortsätta springa och springa och springa. Jag körde 120 kcal på crossen, 310 kcal på löpbandet, 70 kcal rodd och sen ytterligare 100 löp. Och sedan ca 1 h styrka + stretching. Riktigt bra kändes det! Och med en sådan start kan resten av dagen inte bli annat än bra! Imorgon ska jag till gymmet igen med Anna.

Kommentarer

Postat av: Anna

Publicerad 2011-02-02 13:47:16

Hej!



Jag heter Anna. Jag läser till journalist och tänkte höra om jag kan få ställa några frågor till ett magasin?



Det handlar om dieter och tar kanske tio minuter.



Om du bor i Malmö eller Göteborgstrakten träffar jag dig gärna så att jag kan ta någon bild, i annat fall går det bra över telefon.



Hör av dig ppå [email protected] så snart som möjligt!



Mvh Anna

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela